میانسالان و سالمندان، تحرک و ورزش را در منزل یا با مراقبت خاصی آن هم در حد ورزش سبک و پیاده‌روی در بیرون از منزل فراموش نکنند تا در فصل سرما دچار مشکلات چاقی و مفصلی نشوند. ...

بیش از ۷رصد جمعیت ایران را سالمندان تشکیل می‌دهند سقوط در سالمندان به معنای پرتاب شدن نیست بکه می‌تواند در زمین مسطح نیز اتفاق بیفتد.بسیاری از کشورهای توسعه یافته برای رانندگی میانسالان هفت خوان ...

شاید پیدا کردن شغلی با حقوق و مزایای مناسب، این روزها کار بسیار سختی باشد، آمریکا نیز از این امر مستثنا نیست، با ماهمراه باشید تا با ۱۵ شغل کم درآمد در این کشورآشنا شویم. ...

پدرم خیلی بی حوصله است. هرچه به او اصرار می‌کنیم حداقل روزی یک بار برای پیاده روی از منزل خارج شود اعتنایی نمی‌کند... ...

چادر ایرانی‌های مستقر در منا دورترین منطقه به جمرات است و فاصله حدود 3 کیلومتراست. پنجشنبه دوم مهرماه مصادف با عید قربان است که حجاج بعد از 3 روز محرم شدن و پشت سر گذاشتن عرفات و مشعر، برای رمی ...

با آمدن فصل پاییز، این امکان وجود دارد که بسیاری از ما دچار سرماخوردگی‌های خفیف یا شدید شویم و درنتیجه باید خود را برای مواجهه با فصل زمستان آماده کنیم. بر اساس آمار سازمان کنترل و پیشگیری از بی ...