پنج شنبه ۹ فروردین سال ۱۴۰۳

سلامت روان سالمندان در فضاهای سبز تقویت می‌شود

کریس نیل، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه یورک انگلستان، در این باره می‌گوید: «ما دریافتیم افراد شرکت کننده مسن در هنگام پیاده روی در فضاهای سبز داخل شهرها از مزایای این مناطق سبز بهره می‌برند.»

این مطالعه کوچک شامل هشت فرد ۶۵ سال و بالاتر بود که به هنگام پیاده روی یک وسیله پوشیدنی را که فعالیت مغز را به هنگام پیاده روی در محل‌های شلوغ شهری و فضاهای سبز ثبت می‌کرد پوشیدند. قبل از شروع پیاده روی با این افراد مصاحبه شد.

شرکت کنندگان در حین پیاده روی و حرکت بین فضاهای شلوغ و فضاهای سبز تغییراتی را در مورد هیجان، تعامل و حتی نومیدی تجربه کردند.

آنها از بودن در فضاهای سبز لذت می‌بردند و آن را ترجیح می‌دادند چراکه در این محیط‌ها آرام‌تر بودند.

به گفته محققان، فضاهای سبز درون شهرها موجب کاهش استرس ناشی از مناطق شلوغ شهری می‌شود.

دریافت کننده و انتشار:زهره حاجیان


پیام یا سوال خود را برایمان بفرستید

پر کردن فیلد های ستاره دار الزامی می باشد.*

*