روغن زیتون دارای اثرات محافظتی در برابر بسیاری از عوامل خطرساز بیماری‌های قلبی- عروقی از جمله دیابت، فشارخون بالا، کلسترول بالا و چاقی می‌باشد. و این روغن در سالمندان از سکته مغزی جل ...

مطابق با تحقیقات انجام گرفته مصرف اسید چرب اشباع شده که بیشترین میزان آن در روغن های مصرفی شایع در رژیم غذایی روزانه سالمندان گزارش شده است، یکی از عوامل اصلی و زمینه ساز ...

افراد مسنی که سریع‌تر از حدود ۵ کیلومتر در ساعت پیاده روی می‌کنند ۵۰ درصد کمتر از کسانی که با سرعت آهسته‌تر از ۳ کیلومتر در ساعت راه می‌روند، مبتلا به بیماری قلبی می‌شوند. ...

گزارش‌های جدید حاکی از آنند سالمندانی که هنوز  نیروی کار محسوب می‌شوند، از نظر سلامت فیزیکی و روانی در شرایط بهتری قرار دارند.  ...

اخیرا محققان راهکارهایی برای جلوگیری از ضعف و از دست رفتن عضلات در دوران سالمندی ارئه کرده‌اند. ...

سالمندانی داریم که بدون رنج بیماری صحیح و سالم زندگی می‌کنند و به‌ندرت پایشان به بیمارستان باز می‌شود. احتمالا شما هم موی سفید کرده‌هایی را دیده‌اید که در 80 سالگی نیز همچنان کشاورزی می‌کنند و ...