سه شنبه ۲۸ مهر سال ۱۴۰۵
  • عکس: کرایه برای سالمندان رایگان

    عکس: کرایه برای سالمندان رایگان

    تصویر زیر نوشته درون یک تاکسی است که خیرخواهی یک راننده با هدف عاقبت به خیری را نشان می‌دهد. ...
  • تنها بمانید زود می میرید!

    تنها بمانید زود می میرید!

    پژوهش‌ها نشان می‌دهد، تنهایی برای سلامتی افراد به ویژه سالمندان مضر است و خطر مرگ زودهنگام را تا چهارده درصد افزایش می‌دهد. ...
  • ضرورت پیاده روی سالمندان

    ضرورت پیاده روی سالمندان

    افراد مسنی که سریع‌تر از حدود ۵ کیلومتر در ساعت پیاده روی می‌کنند ۵۰ درصد کمتر از کسانی که با سرعت آهسته‌تر از ۳ کیلومتر در ساعت راه می‌روند، مبتلا به بیماری قلبی می‌شوند. ...
  • راه‌های نشاط سالمندان

    راه‌های نشاط سالمندان

    سبک زندگی در دوران سالمندی با دوره‌های سنی دیگر متفاوت است . دوران سالمندی پایان راه نیست و سالمندان ارتباط‌دهنده زمان گذشته، حال و آینده هستند. سه اصل مهم برای حفظ سلامت و طول عمر انسان عبارتند ا ...
  • توصیه جدید محققان به سالمندان

    توصیه جدید محققان به سالمندان

    طبق یافته‌های یک تحقیق جدید، افراد مسن با کمی پیاده روی سریع‌تر یا چند گام بیشتر می‌توانند باعث افزایش فواید قدم زدن خود شوند. ...
  • سالمندان با پیاده روی سریع تر قلب سالم خواهند داشت

    سالمندان با پیاده روی سریع تر قلب سالم خواهند داشت

    طبق یافته‌های یک تحقیق جدید، افراد مسن با کمی پیاده روی سریع‌تر یا چند گام بیشتر می‌توانند باعث افزایش فواید قدم زدن خود شوند. ...