جراح و متخصص استخوان و مفاصل گفت: پله، چهار‌زانو و دو‌زانو نشستن و پیاده‌روی در سربالایی، سرپایینی و مناطق ناهموار از جمله مواردی است که افراد در میانسالی و سالمندی باید از آن بپرهیزند. ...

محبت به سالمندان از جمله بارزترین و برجسته‌ترین علامت‌های اخلاق و انسانیت است .زیرا محبت به سالمندان مانند محبت به همسر دوطرفه نیست و مانند محبت به کودکان شیرین و جذاب هم نیست بلکه متحمل زحمت و شا ...

به ملاقات مادر پیر خود رفته‌اید و به محض باز کردن در یخچال، ناگهان با منظره‌ای مواجه می‌شوید که تا پیش از این توقع آن را از مادرتان نداشتید چون با تعجب می‌بینید که همه خوردنی‌های داخل یخچال خراب و فاس ...

بسیاری از مردم بر این باورند که وقتی بازنشسته می‌شوند، می‌توانند براحتی هر کاری را که دوست دارند انجام دهند اما حقیقت این است که اگر شما از همین الان آمادگی لازم برای بازنشسته‌شدن نداشته باشید و ...

فقط به این دلیل که بالای 50 سال سن دارید، نباید سرعت تان در انجام دادن کارها کم شود. برعکس می‌توانید فعالیت و سرگرمی داشته باشید. با انجام دادن فعالیت‌های سرگرم کننده مورد علاقه خود یا درست کردن ...

اگر چه دوران سالمندی با کاهش فعالیتهای فیزیکی و تواناییهای جسمی همراه است، ولی اکثر توانا ییهای ذهنی و روانی مانند دوران جوانی باقی می‌مانند. ...