اگرچه هر فردی دارای ناخن‌های منحصر به فرد است، ناخن‌های سالم از ویژگی هایی مشابه مانند صافی، شفافی و این که به راحتی نمی‌شکنند، سود می‌برند. در صورتی که ناخن‌ها مواد مغذی کافی دریافت نکنند، آسیب پذیر ...

یک کارشناس بهداشت در خصوص زمان تعویض وسایل شخصی مثل حوله و مسواک توضیح داد. ...

مطالعات دانشمندان نشان می‌دهد که خوردن پنیر ،‌کره و خامه می‌تواند از ابتلا افراد به بیماریهای قلبی و امراض مربوط به چاقی افراد جلوگیری کند. ...

رئیس انجمن متخصصان دندانپزشکی ترمیمی و زیبایی ایران، مهمترین راهکار پیشگیری از پوسیدگی دندان‌ها را تشریح کرد. ...

ناخن جویدن می‌تواند به دندان و لثه آسیب برساند. پژوهش‌های صورت گرفته نشان داده اند که ناخن جویدن می‌تواند ایجاد ترک و تضعیف دندان‌های جلو را به همراه داشته باشد و همچنین به طور بالقوه ایجاد درد در لثه ...

ترک سیگار، رژیم غذایی سالم، ورزش و فعالیت روزانه، کنترل دیابت، فشار خون و تناسب اندام، ابتلا به بیماری‌های قلبی را تا حد قابل توجهی کاهش می‌دهند. ...