طبق یافته‌های یک تحقیق جدید، افراد مسن با کمی پیاده روی سریع‌تر یا چند گام بیشتر می‌توانند باعث افزایش فواید قدم زدن خود شوند. ...

طبق یافته‌های یک تحقیق جدید، افراد مسن با کمی پیاده روی سریع‌تر یا چند گام بیشتر می‌توانند باعث افزایش فواید قدم زدن خود شوند. ...

سرعت پیاده روی عامل مهمی در تاثیر گذار بودن این فعالیت ورزشی در سلامت قلب است. ...

همیشه توقع داشته‌ایم خانواده تمام و کمال پشت‌مان باشد. چه به‌لحاظ عاطفی و چه به‌لحاظ اقتصادی، حمایت‌های خانواده از اعضای خود یک امر مسلم فرض می‌شود. همیشه نخستین گزینه برای نگهداری از شخصی که مب ...

کارگاه تخصصی دو روزۀ محیط دوستدار سالمند و شاخص دیده بان سالمندی توسط شورای ملی سالمندان و شهرداری تهران و با همکاری صندوق جمعیت ملل متحد برگزار شد. ...

موی سپید را فلکم رایگان نداد ...