یکشنبه ۲۱ اردیبهشت سال ۱۴۰۴
  • راه‌های لاغری/ صبحانه فراموش نشود

    راه‌های لاغری/ صبحانه فراموش نشود

    متخصص تغذیه را‌ه‌های کاهش وزن و لاغری را بیان کرد و گفت: برای لاغر شدن نباید صبحانه حذف شود بلکه خوردن میوه‌های شیرین و سالاد فصل به میان وعده‌ها افزوده شود. ...
  • کاری که باید 8 روز قبل از ساعت 8 صبح انجام دهید

    کاری که باید 8 روز قبل از ساعت 8 صبح انجام دهید

    به منظور افزایش سلامتی جسمی و آرامش روحی بدن برخی کارها را نباید به بعد از 8 صبح موکول کرد. ...
  • خواص درمانی مصرف هندوانه/پوست هندوانه را دور نریزید

    خواص درمانی مصرف هندوانه/پوست هندوانه را دور نریزید

    متخصص طب گیاهی با اشاره به خواص درمانی هندوانه، گفت: این میوه قند خون را تنظیم کرده و سبب رقیق شدن خون، تقویت کلیه و کبد می‌شود. ...
  • وزیر بهداشت درباره چه بیماری هایی هشدار داد؟

    وزیر بهداشت درباره چه بیماری هایی هشدار داد؟

    وزیر بهداشت ، وضع برخی بیماری‌ها در کشور را در مقایسه با کشورهای منطقه بسیار نگران کننده ارزیابی کرد. ...
  • 5 غذای مفید بهاری

    5 غذای مفید بهاری

    بهار همیشه همراه با غذاهای سالم بوده و تا فرصت هست باید آنها را مورد استفاده قرار داد. می‌توانید با غذاهای بهاری برنامه غذایی خود را یک خانه تکانی بکنید. برای اینکه کارتان راحت شود لیستی از بهترین ...
  • مصرف گوشت قرمز را برای سلامت روده‌ها کاهش دهید

    مصرف گوشت قرمز را برای سلامت روده‌ها کاهش دهید

    مطالعات اخیر نشان می‌دهد مصرف گوشت قرمز و گوشت‌های فرآوری شده احتمال بروز پولیپ روده را ۵۶ درصد افزایش می‌دهد. پولیپ مهمترین عامل بروز سرطان روده بزرگ است. ...