روانپزشک با اشاره به اینکه قرار دادن موبایل در کنار سر به هنگام خواب تمرکز را به هم می‌زند، گفت: امروزه مهمترین عامل بی‌خوابی و کم خوابی استفاده بی‌رویه از تکنولوژی است. ...

رئیس انجمن تغذیه گفت: در ایران روزانه ۱۲ گرم نمک مصرف می‌شود، در حالی که استاندارد جهانی روزانه ۵ گرم است و قطعا در فست فود این عامل بیشتر مشهود است. ...

یک متخصص طب اسلامی و طب سوزنی با اشاره به اینکه حجامت باعث شادابی و قوت بدن می‌شود، گفت: حجامت با حداقل توان فنی و تجهیزات اجرایی، می‌تواند بیماری‌های سخت و مزمن را درمان کند. ...

گفته می‌شود که برای حفظ سلامتی جسم و روح هنگام خواب باید به سمت چپ خوابید و به هیچ وجه به سمت راست نخوابید. ...

سیر خاصیت آنتی باکتریال دارد و در نابودی بسیاری از باکتری ها، ویروس‌ها و دیگر میکرواورگانیسم هایی که باعث بروز بیماری‌های تنفسی و مشکلاتی مانند آنفلوانزا و سرماخوردگی می‌شوند نقش مهمی دارد. ...

یوه‌ها گروه غذایی هستند که استفاده شان برای افراد دیابتی یا کسانی که کم کربوهیدرات استفاده می‌کنند گیج کننده است. رژیم‌های غذایی متعادل در برخی موارد با هم متفاوتند، برخی بر اساس شاخص قند خون هستن ...