بر اساس نتایج یک مطالعه جدید، بالا رفتن از پله می‌تواند مغز را به مدت طولانی جوان‌تر نگه دارد. ...

ضرر مصرف نمک ثابت شده است، اما بدن روزانه به چه میزان نمک نیاز دارد؟ این پرسشی است که پژوهشگران در پاسخ به آن به دو دسته تقسیم می‌شوند و نظر طرف مقابل را رد می‌کنند. ...

روانپزشک با اشاره به اینکه قرار دادن موبایل در کنار سر به هنگام خواب تمرکز را به هم می‌زند، گفت: امروزه مهمترین عامل بی‌خوابی و کم خوابی استفاده بی‌رویه از تکنولوژی است. ...

رئیس انجمن تغذیه گفت: در ایران روزانه ۱۲ گرم نمک مصرف می‌شود، در حالی که استاندارد جهانی روزانه ۵ گرم است و قطعا در فست فود این عامل بیشتر مشهود است. ...

یک متخصص طب اسلامی و طب سوزنی با اشاره به اینکه حجامت باعث شادابی و قوت بدن می‌شود، گفت: حجامت با حداقل توان فنی و تجهیزات اجرایی، می‌تواند بیماری‌های سخت و مزمن را درمان کند. ...

گفته می‌شود که برای حفظ سلامتی جسم و روح هنگام خواب باید به سمت چپ خوابید و به هیچ وجه به سمت راست نخوابید. ...